つくりおき.jpを使ってみたいけど、一人暮らしで使いこなせるのか…気になりますよね。
1人では全部食べきれないかも、同じメニューばかり続くと飽きるかもなど、心配なことは多いと思います。
そもそも、4人分の料理が届くつくりおき.jpを一人暮らしで利用している人がいるのかも気になるところ…
この記事では、つくりおき.jp利用者26人にアンケートを取り、一人暮らし利用者がどの程度いるのか、どんな工夫をして1人で使いこなしているのかを徹底調査しています。
一人暮らし利用者のアンケート結果をまとめて評価をつけると、次のようになります。
評価項目 | 適度な量 | メニューの多さ | 料金の安さ | 保存のしやすさ |
評価点 | 総合評価:4.0点 | 総合評価:4.0点 | 総合評価:3.5点 | 総合評価:3.5点 |
アンケートには、使い方次第では1人でも無駄なく飽きずに利用できる上、家事の時短も食事改善もできて良いという声が多く集まりましたよ。
早速使ってみたいという方は、下のリンクからLINEお友達登録をして注文してくださいね。
アンケート結果をもっと詳しく見たいという方は、ぜひ最後までご覧ください。
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つくりおき.jpは1人でも使える? 一人暮らし利用者の割合や傾向を調査

つくりおき.jpは、一人暮らしでも注文することはできますが、4人前プランしかないので使いこなせるか心配ですよね…
実際に一人暮らしでつくりおき.jpを使っている人はいるのか、どんな人が使っているのかを調査したところ、次のようなことが分かりました。
それぞれについて、詳しく解説しますね。
1.一人暮らしのつくりおき.jp利用者は意外と多い
クラウドワークスで、つくりおき.jpを利用したことのある26人にアンケートを取りました。
一緒に食べた家族の人数を聞いた結果は、次の通りです。

なんと、35%近くの人が一人暮らしでつくりおき.jpを利用していることが分かりました!
一人暮らし利用者には、就労している人だけでなく、学生さんもいて、幅広い年齢層の人たちに支持されていることも確認できました。
クラウドワークス内という限られた環境ではありますが、一人暮らし利用者が3割以上もいるなんて、意外と多くて驚きですよね。
2.一人暮らしでも使い勝手の良さに満足している利用者が多い
一人暮らしでつくりおき.jpを利用している人のアンケート回答をまとめたところ、家事の時短ができること、味が美味しいことに満足している人が多かったです。
一方で、量が多い、メニューに飽きると回答した人は少数でした。
一人暮らし利用者が回答した良い点、悪い点をまとめた棒グラフは次のとおりです。


「無駄なく使いこなせるか」「味に飽きないか」といった点は、工夫次第でなんとかなりそうですね。
次章以降で一人暮らし利用者がどんな工夫をしていたのかも紹介しているので、参考にしてください。

アンケートに回答した利用者の35%が一人暮らし利用者なのは驚きです!
忙しい人こそ、つくりおき.jpを使って家事を時短し、自分の時間を手に入れていますよ!
「いつも何かに追われている…」「好きなことをしてリラックスできる時間が欲しい」と感じている方は、つくりおき.jpを利用して心身ともにゆとりある生活を体験してみてくださいね。
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つくりおき.jpを一人暮らしでも無駄なく使い切る方法は4つ

つくりおき.jpは4人前も届くのに、一人暮らし利用者はどうやって使い切っているのか…気になりますよね。
アンケート回答者が実際に行っている、無駄なく使い切るコツは次の通りです。
ひとつずつ詳しく説明しますね。
1.冷凍保存して賞味期限を延ばす
つくりおき.jpの賞味期限は、冷蔵で4日間です。
4日間で4人前の料理を食べきるなんて、絶対無理ですよね…
つくりおき.jpは、冷凍保存すると賞味期限が過ぎた後も美味しく食べることができますよ。
冷凍した惣菜の日持ちは、一般的には1ヶ月程度と言われています。
1ヶ月もあれば、4人分の料理を食べきることができそうですね。
2.お弁当のおかずにする
クラウドワークスのアンケート結果を見ると、つくりおき.jpを夕食だけでなく、昼食としても使っている方が多くいました。
朝、詰めるだけでお弁当が完成する上、栄養バランスも抜群!
さらに、お弁当として利用することで、決して安くはない作り置き惣菜を使い切ることができるなんて、良いことだらけですよね。
つくりおき.jpが届いた時に、お弁当用に小分けして冷凍しておけば、朝、弁当箱に詰める手間さえ省けます。
冷凍したつくりおき.jpは自然解凍で食べられるため、「外出先に電子レンジがない…」という方も安心ですよ。
3.夜食として職場の冷蔵庫に入れておく
アンケートに回答した残業が多い会社員の方から、「夜食として職場の冷蔵庫に保管する」という活用方法を教えていただきました。
つくりおき.jpを届いたパックのまま、会社の冷蔵庫に保管しているそうです。
残業で帰れない、夜食を買いに行く時間ももったいないという状況の時、冷蔵庫からつくりおき.jpを取り出してパパっと食べる!
寝る直前に夕食を食べることも、栄養が偏ったメニューになることもないので、残業続きでも健康的な食生活が送れますね。
4.簡単アレンジをして食べる回数を増やす
「同じメニューが続くのは飽きる…」という方は、簡単アレンジをして食べる回数を増やすことがオススメです。
アンケート回答者の中には、3食全て、つくりおき.jpを食べているという強者も!
この方は、朝は惣菜をパンに挟んでサンドイッチにする、お昼はお弁当として食べる、夜は好みの調味料をかけて味を変えて食べるという工夫をしていました。
つくりおき.jpは薄味に作られているため、自分好みにアレンジしても「味が濃すぎる」なんて失敗をすることは少ないでしょう。
サンドイッチ用の食パンや好きな味の調味料を準備するだけなので、簡単にアレンジできますね。

3食全てをつくりおき.jpにして、超手間抜きも可能!
「自炊や外食もしたいから賞味期限に追われたくない」という人も、冷凍して自分のペースで使うことができますね。

自炊するために食材を買っても、いつも使い切れずに傷んでしまう…
つくりおき.jpの方が無駄なく使えそう!
必要な時に必要な分だけ利用しても、使い切ることができるつくりおき.jp。
一人暮らしの強い味方ですね。
定期の回数縛りはなく、1度だけのお試し利用も可能なので、気になっている方は体験してみてくださいね。
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つくりおき.jpを一人暮らしでも飽きずに続ける方法は3つ

「つくりおき.jpばかり食べていたら、絶対飽きる…」「同じメニューが続くと食べる楽しみがない」と感じている方もいるかもしれません。
アンケートを取って分かった、一人暮らしでも飽きずにつくりおき.jpを利用できる方法を紹介しますね。
それぞれについて、詳しく解説しますね。
1.隔週で注文して、自炊や外食を挟む
アンケートで最も多かった回答は、2週間に1回、注文して、間に自炊や外食をするという方法でした。
1回の注文で届く量は、週3食プランなら12食分であり、主菜が3品と副菜が5品届きます。
品数が多い上、2週間(14日間)かけて食べられるので、「同じメニューが何日も続く…」ということはないでしょう。
「つくりおき.jpは、2日に1回くらいにしたい」という方は、さらに注文頻度を落として、3週間に1回、4週間に1回にしても良いですね。
つくりおき.jpは、スキップやお休みが簡単にできるため、必要な分だけ必要な時に注文できますよ。
2.2週連続で注文して、選べるメニューを増やす
豊富なメニューから選んで食べたいという人は、2週間連続で注文して、冷凍保存しておくこともオススメです。
2週間分の作り置きおかずが手元にあると、主菜6品・副菜10品から選べるようになります。
選べるメニューの数が多いと、何日も同じものを食べ続けることはなくなるので、料理に飽きにくくなるでしょう。
2週間分の作り置きおかずを消費している間は、つくりおき.jpをお休みしておけば、「次々に届いて食べきれない」ということも避けられますね。
3.アレンジして味を変える
「2~3日に1回、同じメニューを食べるだけで飽きそう」という方は、アレンジして味を変えることをオススメします。
つくりおき.jpは薄味だから、自分好みの調味料を加えても「味が濃すぎて食べられない」なんてことにはなりません。
アンケート回答者さんの中には、食パンに挟んでサンドイッチの具材にした、万能調味料を使って味を変えたという方がいましたよ。
食パンや調味料を買うだけなので、簡単にアレンジできますね。

冷凍して長期保存ができるから、賞味期限に追われて急いで食べる必要はありません。
隔週で注文して自炊や外食と合わせて使うことも、2週連続で注文して豊富なストックから食べたいものを選ぶこともできるから、飽きにくいですよ。
つくりおき.jpは、お休みやスキップもLINEで簡単にできます。
毎週注文する必要がないから、「つくりおき.jpばかりで飽きてしまった」という事態も避けることが可能です。
まずは1~2週間利用してみて、自分に合った使い方を見つけてくださいね。
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1ヶ月いくら? 一人暮らし利用時の月額料金を調査

一人暮らしでつくりおき.jpを使ったら割高になるんじゃないか…心配ですよね。
自由な時間が増えても出費も増えてしまったら、自分の時間を楽しめないので節約は重要なポイントです。
ここでは、つくりおき.jpを夕食だけ毎日食べた場合の1ヶ月分の食費を調査します。
毎日1食分を30日、食べ続けた場合の食費は次のとおりです。
週3食プラン(12食分) | 週5食プラン(20食分) | |
プラン料金 | 9,900円 | 15,960円 |
1食分の料金 | 825円 | 798円 |
1ヶ月分の料金(30食) | 24,750円 | 23,940円 |
1ヶ月の注文回数 | 2~3回 | 1~2回 |
1食800円程度、月額2万円程度で利用できることが分かりました。
現在、コンビニ弁当やスーパーの惣菜、外食で夕飯を済ませている人は、つくりおき.jpを使った方が健康的な食事を割安で手に入れることができそうですね。

1食800円程度で食べられる上、栄養バランスも整っていて、家事の手間もないなんて、最高ですよね!
外食や自炊とくらべても、コストパフォーマンスは良いと言えるでしょう。
料金だけを見れば、自炊の方が安いかもしれません。
しかし、献立を考えて、買い物に行き、調理をする手間をお金に変えて考えると、つくりおき.jpの方がコスパが良いと言えるでしょう。
自炊のために食材を買いに出かけて余分な物を買ってしまうことも考えると、スーパーに出かけなくて済むため節約にもなりますよ。
家事の手間を減らしながら節約もしたい方は、つくりおき.jpを試してみてくださいね。
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つくりおき.jpを一人暮らしで使うデメリットは4つ

つくりおき.jpを一人暮らしの人が使うデメリットは次の4つです。
それぞれについて、詳しく解説しますね。
1.出費が増える
つくりおき.jpと自炊を比べると、どうしても出費は増えるでしょう。
しかし、次のような人は、つくりおき.jpを使った方が節約になる場合があります。
- スーパーに行くと、つい余分な物を買ってしまう人
- 使い切れなかった食材を廃棄したことがある人
つくりおき.jpを利用すれば、スーパーに行く頻度を少なくすることができます。
ついお菓子やデザートを買ってしまう人は、余分な出費が減る分、節約になるかもしれません。
また、スーパーでは1人分の食材を購入することが難しい場合がほとんどです。
大袋に入った食品を購入し、使い切れずに廃棄した経験のある人は、無駄な出費を抑えることができるでしょう。
2.メニューに飽きる
つくりおき.jpを注文した時、1度に届くメニュー数は決まっています。
週3食プランは、主菜が3品、副菜が5品。
週5食プランは、主菜が5品、副菜が6品です。
合計10品程度を何日にも分けて食べるので、どうしても同じようなメニューが続き、「飽きた」と感じる人もいるでしょう。
しかし、つくりおき.jpは、薄味に作られているため、自分好みの味にアレンジすることも可能です。
いろんな味付けが楽しめるよう、調味料やドレッシングなどを複数準備しておくと、飽きずに楽しむことができるでしょう。
3.受け取り時間に在宅する必要がある
つくりおき.jpは、置き配の対応はしていません。
受け取り時間に在宅できなかった場合の対応は、作り置き惣菜のパッケージによって異なります。
- 通常品(東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県の一部に配達):再配達不可
- パワーシール(通常品以外の地域):再配達可能
通常品は、つくりおき.jpの専用業者が配達するため、再配達をしてもらうことができません。
受け取れなかった場合は、廃棄になってしまいます…
パワーシールは、ヤマト運輸のクール宅急便で届くため、再配達を依頼することが可能です。
しかし、再配達が翌日以降になると、その分は賞味期限が短くなるため注意しましょう。
4.盛り付け・皿洗いの手間がある
つくりおき.jpは、1パック300g程度の作り置き惣菜が複数届きます。
各パックから食べる分だけお皿に移す必要があるため、盛り付けや皿洗いの手間は避けることが難しいでしょう。
どうしても盛り付けが面倒な方は、パックからそのまま食べることもできます。
しかし、1度、箸をつけた料理は長期保存には向かないため、早めに食べきる必要があるでしょう。
どうしても皿洗いをしたくないという方は、お皿にラップをかけて、その上で料理を盛り付けると良いですよ。
食べ終わった後は、ラップを捨てるだけなので、5秒もあれば片付けができますね。
ワンプレートに盛り付けて、1枚だけ皿洗いをするという方法も時短になるのでオススメです。

最も大きなデメリットは、受け取り時間に在宅する必要がある点です。
特に通常版の配達地域の方は、置き配、再配達が不可なので、受け取れないと廃棄になってしまいます…
つくりおき.jpを一人暮らしで使うメリットは5つ

つくりおき.jpを一人暮らしで使うメリットは次の5つです。
ひとつずつ詳しく説明しますね。
1.家事の時短ができる
つくりおき.jpを一人暮らしで使う最大のメリットは、家事の時短ができることです。
帰宅して数分、冷蔵庫から作り置きおかずを取り出して温めるだけで、すぐに食べることができます。
疲れて帰ってきた時も、ほとんど動かずに食事が完成するため、とってもラクですね!
さらに、調理だけでなく、献立や買い出しの手間まで省けるので、心にも時間にも余裕ができますよ。
2.手作りの料理が手軽に食べられる
コンビニ弁当や外食が続くと、手作りの味が恋しくなったりしませんか?
手作り料理が食べたいと思っても、自分で作るとなると大変…
つくりおき.jpは、冷蔵庫から作り置き惣菜を出すだけで、「料理上手なお母さんの味」が手軽に食べられますよ。
疲れている時でも、手作りの味が自宅で簡単に味わえるので、食事の時間がホッと一息つける時間になるでしょう。
3.健康的な食生活が送れる
つくりおき.jpは、管理栄養士監修のレシピを使用しているため、健康的な食生活が送れます。
自炊の際、献立を考えて買い物に行って調理をするだけでも大変なのに、栄養バランスのことまで考えていられないですよね。
ましてや、コンビニ弁当や外食が続いている食生活では、十分に栄養が取れているとは言えないでしょう。
つくりおき.jpを利用すれば、肉・魚・野菜など、バランスの整った食事が自宅に届くので、簡単に食生活を改善することができますよ。
4.お弁当にも使える
つくりおき.jpは、お弁当のおかずとして外出先で食べることもできます。
冷蔵保存のものはもちろん、冷凍していてもお弁当箱に詰めて外出先で食べることが可能です。
あらかじめお弁当容器に詰めて冷凍しておけば、朝持ち出すだけでお弁当のおかずが完成しますよ。
冷凍した作り置き惣菜をおいしく食べるためには、低温解凍がおすすめです。
保冷剤が入ったカバンで持ち歩くだけで低温解凍できるため、「外出先に電子レンジがないから食べられない」なんてことにもなりません。
5.自分の時間が増える
つくりおき.jpを使って家事を時短すると、心に余裕ができるだけでなく、自分の時間を増やすこともできます。
献立、買い物、調理にかけていた時間が、全て自由時間になるなんて最高ですよね!
撮りためていたドラマを見る、ジムに行って運動するなど、忙しくて諦めていたことに時間を使えるようになります。
空いた時間で何をしようか、考えるだけでワクワクしますね。

準備の手間がないのに、健康的な食事が簡単に手に入るなんて、最高ですね!
アンケートでは、「食事改善しなきゃというプレッシャーから解放されてラクになった」なんて声もありましたよ。
体調管理には、食生活の改善が必要不可欠です。
つくりおき.jpは、手軽に食生活の改善ができるだけでなく、おいしい食事を食べる楽しみや自分の時間まで、簡単に手に入ります。
心も身体も満たされた生活を送りたい人は、ぜひ1度お試しくださいね。
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一人暮らしでもつくりおき.jpがオススメな人は?

メリットやデメリットを基に、つくりおき.jpがおすすめな人とおすすめではない人を整理すると次のようになります。
おすすめな人 | おすすめしない人 |
---|---|
献立、買い物、調理が面倒な人 時間にゆとりが欲しい人 帰宅したらすぐに夕食を食べたい人 健康的な食生活を送りたい人 家庭的な手作り料理が好きな人 お弁当を作る手間も減らしたい人 | 手間をかけてでも節約したい人 毎日違うメニューでないと耐えられない人 盛り付けの手間が面倒な人 |
一人暮らしだと、自炊をして自分の時間を削るか、外食やコンビニ弁当にお金をかけるかの2択になる人がほとんどでしょう。
自炊が苦にならない人、時間と労力をかけても節約したい人には、つくりおき.jpはオススメしません。
しかし、家事に追われる生活が辛い人、外食やコンビニ弁当に出費をしている人には、つくりおき.jpがオススメです。
外食やコンビニ弁当より安い値段で、自分の時間も健康的な食生活も手に入れたい人は、つくりおき.jpを利用してみてくださいね。
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<口コミ・評判>一人暮らしでつくりおき.jpを利用した人のリアルな声

クラウドワークスで募集した体験談、X(Twitter)の口コミを基に、つくりおき.jpを一人暮らしで利用した人のリアルな声を紹介します。
1つずつ、説明しますね。
悪い口コミ:自炊と比べると高い
量が一人分にしては多く、食べきれないこともありました。冷凍すればいいんですが、それなら最初から自分で作って冷凍したほうがコスパがいいかも…と感じるように。料金的にも、毎週となると少しずつ負担が気になってきました。
クラウドワークスのアンケート回答より引用
自分で作って冷凍した方がコスパが良いという声がありました。
自炊が苦にならない人にとっては、高く感じてしまうこともあるかもしれませんね。
悪い口コミ:量が多く冷蔵庫が圧迫される
サービスは最低でも利用層は二人世帯で考えられているようなので、一人の私には一度に届く量が多かったです。
クラウドワークスのアンケート回答より引用
勿論保存する分や、開けたけど食べきれなかった分は冷蔵庫に入れていますが、冷蔵庫自体一人暮らしに合う程度の容量しかないため、保管スペースを確保するのが大変になってしまいました。
一人暮らし用の冷蔵庫で保管するのが大変だったというアンケートの回答もありました。
作り置き惣菜がまとめて届くので、確かに保存スペースの確保は課題ですね。
しかし、冷凍弁当と比べると、冷蔵庫と冷凍庫の2カ所に分けて保存できるため、スペースの確保は難しくないかもしれません。
良い口コミ:時間を有効に使える
食事作りや片付け、洗い物などにかかる時間や労力がかなり軽減され、特に買い物に行く手間や献立を考える手間がなくなったのは非常に助かりました。冷蔵で届く食事を温めるだけで済むため、忙しい日でも栄養バランスが取れた食事を簡単に摂ることができ、時間を有効に使えました。
クラウドワークスのアンケート回答より引用
家事の時間が激減して、時間を有効に使うことができたという声がありました。
献立、買い物、調理、片付けにかけていた手間が全てなくなるため、毎日の自由時間が増えるでしょう。
何をしようか、考えると楽しくなりますね。
良い口コミ:栄養バランスが整ったおかずが手軽に食べられる
一人暮らしで仕事が忙しく、毎日の食事に悩んでいた時期に「つくりおき.jp」を見つけて利用を始めました。週に一度、栄養バランスの取れたおかずが届くのは本当に助かりました。自炊の手間が減って、コンビニ弁当ばかりの生活から少し抜け出せた気がします。
クラウドワークスのアンケート回答より引用
自炊の手間もコンビニ弁当を食べる機会も減らせたというアンケートの回答がありました。
料理をするだけでも大変なのに、栄養バランスまで考えて食事を作るのは面倒ですよね…
だからと言って、コンビニ弁当ばかりでは身体に悪いのではないかと心配になる人もいるでしょう。
つくりおき.jpを利用すれば、自炊の面倒くささも、栄養バランスの心配ごとも、全て解決できそうです。
良い口コミ:適度な量で満腹感が得られる
注文したおかずの量も多すぎない感じでありがたいですね。自分はそこまで大食いでもないので量が多いとたくさん余らせてしまうと不安だったのですが、その心配はまったくありませんでした。適度な量で満腹感を抱けるのでその点も好印象でした。
クラウドワークスのアンケート回答より引用
4人前だからこそ、満足するまで食べられて良かったという声がありました。
一般的な宅配弁当や宅配惣菜は、量が少なめであることが多く、物足りなさを感じる人も多いでしょう。
1人で食べることを想定していないからこそ、好きなだけ食べられるという利点は大きいですね。
良い口コミ:お弁当にも使えて節約になった
味付けも体に優しい薄味で、特に魚料理に関してはおいしかったですし、会社でお弁当として持っていくことも出来て財布の負担が軽くなったのも良いところだなと感じました。
クラウドワークスのアンケート回答より引用
つくりおき.jpをお弁当として食べることで、ランチ代を節約できたというアンケートの回答もありました。
他のアンケート回答者の中には、「会社の冷蔵庫に保管して残業中に夕食として食べる」という人もいましたよ。
自宅以外の場所でも栄養満点の食事を手軽に食べられるので、余分な出費をする機会を減らすことができそうです。
良い口コミ:コスパが良い
ついに、つくりおきjpさんが来たぞー!
— さと (@diveincosmos) November 18, 2020
初回に私の大好物であるアジフライが入ってるなんてニクイ演出(たまたまです)
これで4人家族×3日分らしいけど、お昼のお弁当にも詰めていくし、冷凍できるものは冷凍してずらして食べるから、一人暮らしでも全然コスパいい。
何より買い物&料理時間大幅減!! pic.twitter.com/cESogt6azG
家事の時短ができる上、おいしい料理が食べられるからコスパが良いという口コミがありました。
家事をする時間が減ると、自由な時間が増えるため、心にも余裕が持てるようになりますよ。
「自由な時間をお金で買う」と考えると、コスパが良い買い物と言えるでしょう。
つくりおき.jpは、1回だけの利用も可能なので、気になっている方はぜひ試してみてくださいね。
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<3社比較>一人暮らしにおすすめな宅配弁当・惣菜を徹底調査

一人暮らしでも便利に使える、つくりおき.jp、シェフの無添つくりおき、ナッシュの商品情報を比較して一覧表にまとめています。
使い勝手や料金など、特に気になる項目が一目で確認できるので、自分にピッタリな商品が見つかりますよ。
つくりおき.jp | シェフの無添つくりおき | ナッシュ | |
---|---|---|---|
プラン (税込み) | ・4人前 3食:9,990円 ・4人前 5食:15,960円 | ・3人前 2食:4.838円 ・4人前 3食:11.810円 | ・6食:4,318円 ・8食:5,157円 ・10食:6,206円 |
1人前の料金 | 798円~ | 806円~ | 620円~ |
送料 | 無料 | 990円 | 1,023~2.475円 (重さ・地域による) |
キャンペーン・クーポン | 不定期実施 | 初回33%オフ | 初回300円オフ |
配達の状態 | 冷蔵 | 冷蔵 | 冷凍 |
メニュー選択 | 不可 | 不可 | 可 |
栄養バランス | 管理栄養士が監修 | 管理栄養士が監修 | ・管理栄養士が監修 ・糖質30g、塩分2.5g以下 |
消費期限 | ・冷蔵で4日間 ・冷凍保存 可能 | 冷蔵で3日間 | 6ヶ月~1年 |
添加物 | 天然由来の添加物のみ | 不使用 | 国が認めたもの |
保存料 | 不使用 | 不使用 | 国が認めたもの |
産地 | 外国産あり | 中国産 不使用 | ・野菜:国産 ・肉魚:外国産 |
アレルギー対応 | なし | なし | なし |
配達エリア | 28都府県 | 北海道・沖縄以外 | 日本全国 |
定期解約 | 2回目以降 可能 | 2回目以降 可能 | 2回目以降 可能 |
決済方法 | ・LINE Pay ・クレジットカード | クレジットカードのみ | ・クレジットカード ・後払い決済(コンビニ) |
公式サイト | つくりおき.jp | シェフの無添つくりおき | ナッシュ![]() |
3社それぞれの特徴について、1つずつ説明しますね。
<つくりおき.jpの特徴>手ごろな価格で 家事の時短と健康的な食事ができる
3社の中で圧倒的な低価格で購入できるのは、つくりおき.jpです。
送料がかからないため、かなり安く購入することができます。
作り置き惣菜は冷蔵保存なので、冷凍庫を圧迫することがない上、短時間の温めですぐに食べることが可能です。
また、メニューは管理栄養士が監修しているので、栄養バランスもバッチリ!
つくりおき.jpを利用すれば、節約、家事の時短、健康的な食生活、すべてを叶えることができますよ。
1回だけの利用も可能なので、気になる方はぜひお試ししてくださいね。
>>【公式】つくりおき.jpを見てみる
<シェフの無添つくりおきの特徴>3人前2食プランがあるから一人暮らしでも注文しやすい
シェフの無添つくりおきは、3人前2食プランから注文することが可能です。
1人前の料金もつくりおき.jpと大きな差はありません。
送料がかかるため割高に感じますが、少量プランがある使い勝手の良さ、無添加にこだわった健康的な食事が届くことを考えるとコスパは良いと言えるでしょう。
シェフの無添つくりおきは、初回33%オフで買えるので、気軽にお試しできますよ。
つくりおき.jpとシェフの無添つくりおきの違いをもっと詳しく知りたい方は、次の記事もご覧くださいね。
<ナッシュの特徴>盛り付けも皿洗いも不要で超時短になる
ナッシュは、1人前ずつの個包装になっている宅配弁当なので、盛り付けや皿洗いの手間がありません。
帰宅したら容器のまま電子レンジで解凍し、食べ終わったら捨てるだけなので、超時短になります。
しかし、注文できる最小数は6食であり、冷凍で届くため、1人暮らしの小さな冷凍庫に保存するスペースがあるかを注文前に確認する必要があります。
また、ナッシュはプラン料金だけを見ると安そうに感じますが、送料がかかります。
6食分を最も安い送料で購入しても、1食890円になるので、つくりおき.jpの方が安くなるでしょう。
つくりおき.jpとナッシュの違いをもっと詳しく知りたい方は、次の記事もご覧くださいね。
つくりおき.jpに関するよくある質問

つくりおき.jpのよくある質問に回答します。
購入を迷っている方、不安がある方は、ご覧くださいね。
つくりおき.jpの口コミ・評判は? やめた人の理由も知りたい!
一人暮らし利用者以外の声も集めたところ、つくりおき.jpの口コミ・評判は、次のようなものがありました。
良い口コミ・評判 | 悪い口コミ・評判 |
---|---|
おいしい 家事がラクになる 栄養バランスが良い 冷蔵で届くから、食感や味が変わらない 冷凍庫を圧迫しない お弁当のおかずにもできる 賞味期限内に食べられなくても冷凍できる 子どもが喜んで食べる 注文・スキップなどの操作が簡単 | まずい(薄い・濃い) 中国産の食材、添加物を使っている 配送エリア外で注文できない・配送枠がない 量が選べない(多い・少ない) メニューが選べない アレルギー対応をしていない |
「家事の負担が減って生活にゆとりができた」「いつでも美味しいご飯が食べられて最高」など、満足している声がとても多いです。
一方で、やめた人の声としては、「薄くてまずい」「濃すぎる」など、味に関するものが多く目につきました。
味の感想は個人差が激しいため、気になる方はお試し購入してみることをオススメします。
つくりおき.jpの口コミ・評判をもっと詳しく知りたい方は、コチラの記事もご覧くださいね。
つくりおき.jpは中国産食材が多いってホント?
つくりおき.jpで使用する食材は、その時期に最も美味しく、安全でお値打ちなものを取り寄せているため、産地は決まっていません。
注文した時期やメニューによっては、中国産食材が使われていることもあります。
次の記事では、どんな産地の食材が使われているのか、中国産食材を使っているのはどんな食材なのかを徹底調査しています。
つくりおき.jpは中国産食材が多いのか、気になる方はコチラの記事もご覧ください。
つくりおき.jpの配送エリアは? 配送枠が空いてないこともある?
つくりおき.jpの配送エリアは、次の28都府県です。
- 東北地方:青森県、秋田県、岩手県、宮城県、山形県、福島県
- 関東地方:茨城県、栃木県、群馬県、埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県
- 中部地方:新潟県、富山県、石川県、福井県、山梨県、長野県、岐阜県、静岡県、愛知県
- 関西地方:三重県、滋賀県、京都府、大阪府、兵庫県、奈良県
また、配送枠は埋まりやすく、特に人気のある日曜日~火曜日は注文することが難しい場合があります。
配送エリア、配送枠、ともに順次拡大しているため、今後の対応に期待ですね。
次の記事では、エリア外だった人がやっておくと良いこと、配送枠が空きやすいタイミングについて徹底解説しています。
つくりおき.jpの配送エリアや配送枠について、もっと詳しく知りたい方はぜひご覧くださいね。
つくりおき.jpのキャンペーン・クーポンはある?
つくりおき.jpのキャンペーンやクーポン配布は、不定期に実施されます。
創業から5年の間に1度しか実施されていないため、かなり頻度は低いと言えるでしょう。
過去に実施されたつくりおき.jpのキャンペーンやクーポンについて、もっと詳しく知りたい方は、コチラの記事もご覧くださいね。
つくりおき.jpの紹介コードは?
利用中の方から紹介コードを教えてもらって、お得に利用することはできます。
しかし、紹介コードはいつでも何度でも使えるわけではありません。
紹介コードが利用できる条件は以下のとおりです。
- お友達紹介キャンペーン実施時に紹介コードの取得が可能
- 特定の条件を満たした利用者のみ紹介コードをシェアできる
- 同じ紹介コードを複数人が利用することはできない
つまり紹介コードは、限られたタイミングで限られた人のみしか取得できない上、お得に契約できるのは1つのコードで1人のみということ…
「次回使える5,000円分のポイントがもらえる」など、とってもお得な制度ですが、利用できる人はごく一部に限られるでしょう。
つくりおき.jpは簡単に解約できる?
つくりおき.jpは公式LINEから簡単に解約できますよ。
定期購入の回数縛りもないため、1度注文して合わなかったらすぐに退会・解約することも可能です。
つくりおき.jpの解約・退会の方法について、もっと詳しく知りたい方は、次の記事もご覧くださいね。
一人暮らしの人こそ、つくりおき.jpを使うと生活が快適になる!

この記事では、つくりおき.jp利用者へのアンケート結果を基に、一人暮らしで使用している人の割合や傾向、1人でも使いこなせる工夫について解説しました。
実際に一人暮らしでつくりおき.jpを利用している人の声を見ると、使い勝手の良さに満足している声が多数!
4人前の作り置き惣菜が届くサービスですが、1人でも便利に使えることが分かりました。
むしろ、家事の時短や栄養バランスが整った食生活を簡単に実現できる上、余分な買い物をしなくなり節約にもなるため、一人暮らしに最適な商品でした。
やらなければいけない家事を減らして、自分の時間を増やしたい人は、ぜひ利用してみてくださいね。
自分の時間が増えて、諦めていたやりたいことを楽しむ余裕ができますよ。
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